Archive For The “青年部 TEAM SMILE  & SKT 88” Category

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● Team Smile 部のご報告● 1 月 16 日、講師に小幡洋子さんをお迎えして 「美容・健康オンライン講座 テーマ :100 歳になっても若々しく Vol.4 + ツボ刺激健康法」を開催しました。 ●適度な運動 血流を良くするストレッチとバランス ●オイルを使用したお肌のお手入れ法とフットマッサージ ●心の持ち方 などをレクチャーをしていただき、 また、ツボ刺激では「、第二の心臓」 と言われるふくらはぎのマッサー ジや良質の睡眠を促すツボ、胃の 調子を整えるツボ、動悸に効くツ ボ、免疫アップのツボなどについてお話ししました。 今年も若々しく元気でいられるよう、美容と健康について皆 さんで考えていきたいと思います。 Team Smile 部 担当 鈴木ナオミ naomisuzuki7@icloud.com

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1/16 美容と健康講座ご案内

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1/16 美容と健康講座ご案内

⭐️「美容・健康オンライン講座 テーマ:100歳になっても若々しく Vol.4  + ツボ刺激健康法」ご案内⭐️ 【日時】2022年1月16日(日)13時~14時+【場所】ZOOM  無料【お申し込み】https://forms.gle/grDPFuPWfmGtNbPH8 締め切り2022年1月14日(金)※お申し込みと同時にZOOMリンクが表示されます。 「2022年もますます健やかに、素敵な 貴女を目指しましょう」 この美容講座シリーズでは… ―いつまでも健康で美しく、若々しくある、3つの原則 1.       適度な運動2.       お手入れ(スキンケア、ヘアケア)3.       心の持ち方 この3原則に基づいて、皆様に定期的に美活を提案させていただいています。 もし前回のワークショップで気合をいれたものの、モチベーションが下がってしまった、と言う人も大丈夫。新年を機会にまた気持ちを入れ替えて美しさを磨いて行きましょう。 今回は… ✵適度な運動 今回は、侮れないストレッチとバランス。アンティエイジングの大きなキーを握るのが血流と言われています。血を滞る事なく、身体の隅々まで行き渡らせることがとっても大切なのです。ウォーキングなどはとても良い運動ですが、外に出れない時などに是非やっていただきたいストレッチを紹介します。ストレッチは身体の可動域を大きくし、血流を改善する、侮れないものなのです。また、もう一つ、脳の若返りも大切ですよね!今回は脳の若返りに効果的と言われるバランス運動も紹介します! ✵お手入れ 乾燥が気になる冬場は、いかにしてお肌を常に潤わせておくか、がとても大切です。冬に特にしたい、オイルを使ったいくつかのスペシャルケア法を紹介します。また、冷えが気になるこの時期に即ポカポカする簡単1分のフットマッサージも紹介。 ✵心の持ち方 今回はアクティブであり続けるために心がけたい「あともう少し」の法則についてお話しいます。これを実践するととっても心が前向きになり、日々のアクティブな生活へのモチベーションが上がっていきますよ! <講師プロフィール>小幡洋子さんKOTOHA Cosmetics Londonダイレクターで、美容家。KOTOHAを2015年に設立。東洋ハーブエキスを使ったプロダクトは2016年にジャニーラブプラチナムアワード、2018年にグリーンペアレントナチュラルビューティアワードを受賞している。プロダクトビジネスをする一方、自ら長年の肌荒れや、激太りを克服した経験を活かし、内面を含めた女性美磨きのメソッドを美容講座、レッスンを通して発信することにも情熱を注いでいる。 ※イベント参加中に起きた怪我・事故は自己責任において処理され、主催者の責任ではないことをご了承ください。

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●「手作りって素敵」リースを一緒につくりましょう!●日時:12 月 2 日(木)13:00 ZOOMお申し込み締め切りました。講座内容は追って Youtube で公開いたします。 バッハマン律子先生が、選んでくださったリース土台、グリーン、 松ぼっくりやリボン等のデコレーション 材料を使って一緒に作って頂きます。 [ 講師 ] Ritsuko Bachmann(バッハマン律子)ロンドン在住のフローリスト。学生の頃より華道を学び、師範免許取得。その後日本でフラワーアレンジメントを始め、ヨーロピアンスタイルを学ぶために 99 年に渡英。ロンドン市内のブティックやサロンのディスプレイ、TV や雑誌の撮影時の装花を担当。現在は、ウェディングやパーティーなどを中心に活動しています。随時レッスンも開催しています。お問い合わせ:naomisuzuki7@icloud.com担当 Team Smile 部 鈴木ナオミ 11 月 5 日 ( 金)に開催しました、佐藤昌子さんによるテーブルコーディネート講座では、素敵なコーディネートの仕方を優しく解説してくださり大好評でした。ちょっとした意識の使い方で、生活が楽しく、そして美しくなりますね。また次回の講座が楽しみです。今回、参加できなかった方も次回はぜひご参加ください!

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12/2 リースを一緒に作りましょう

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12/2 リースを一緒に作りましょう

「❤️手作りって素敵❤️」リースを一緒につくりましょう!講座 12月2日(木)13:00 ZOOM   □締め切り11/20  ※定員になり次第締め切ります。★クリスマスリースレッスン★ 材料費(送料込み)£30 事前にお支払いいただきます。リース土台、グリーン、松ぼっくりやリボン等のデコレーション レッスン前に材料をご指定の場所に、郵送でお送りします。(イギリス国内のみ) 当日はZoomにて、デコレーションの仕方等をレクチャーしながら、一緒に作って頂きます。 [講師] Ritsuko Bachmann(バッハマン律子)ロンドン在住のフローリスト。学生の頃より華道を学び、師範免許取得。その後日本でフラワーアレンジメントを始め、ヨーロピアンスタイルを学ぶために99年に渡英。ロンドン市内のブティックやサロンのディスプレイ、TVや雑誌の撮影時の装花を担当。現在は、ウェディングやパーティーなどを中心に活動しています。随時レッスンも開催しています。 お問い合わせ 担当 Team Smile部 鈴木ナオミ

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●テーブルコーディネートレッスン● テ ー ブ ル コ ー デ ィ ネ ー ト っ て 何 ? 敷 居 が 高 い の で は ?と 思 っ て いる方、ちょっとした工夫次第で日々の暮らしを心豊かにして くれるテーブルコーディネート。テーブルコーディネートの基礎 をレクチャーさせて頂きます。 日時:11 月 5 日(金)ZOOM ◆参加ご希望の方は 11 月 3 日までにこちらのフォームまでご 連絡ください。https://forms.gle/nBKgV2q46XrtXPLx9 参加リンクをお送りいたします。 ※前日になっても届かない場合は迷惑メールボックスをご確 認いただき、ご一報お願いいたします。 naomisuzuki7@icloud.com 【講師ご紹介】佐藤昌子 日本で 10 数年商社勤務の傍、町田ひろこ氏に 師 事 し イ ン テ…

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11/5 テーブルコーディネート講座(Team Smile部主催)

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11/5 テーブルコーディネート講座(Team Smile部主催)

Collage created using TurboCollage software from www.TurboCollage.com 【レッスン内容】テーブルコーディネートレッスン       テーブルコーディネートって何?敷居が高いのでは?と思っている方、ちょっとした工夫次第で日々の暮らしを心豊かにしてくれるテーブルコーディネート。テーブルコーディネートの基礎をレクチャーさせて頂きます。 日増しに秋の深まりを感じる季節となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?今回は、生活に彩りを添えてくれるテーブルコーディネート講座を開催します。 【日程】2021.11.5 (金)18:00  ZOOM  ◆参加ご希望の方は11月3日までにこちらのフォームまでご連絡ください https://forms.gle/nBKgV2q46XrtXPLx9参加リンクをお送りいたします。※前日になっても届かない場合は迷惑 ボックスをご確認いただき、鈴木ナオミまでご一報お願いいたします。naomisuzuki7@icloud.com 【 講師ご紹介】佐藤 昌子  日本で10数年商社勤務の傍、町田ひろこ氏に師事しインテリアコーディネートを学ぶ。その後、夫の仕事の関係でイギリスに渡英(在英17年間)。 渡英後、堀江千秋氏よりテーブルコーティネートを学ぶ。2014年より、空間コーディネイト及びお料理プレゼンテーション&オーガナイズ術のアイデアを提案する「Atelier Curious March」を自宅にてスタート。また、イギリスの良さを伝えるべく”イギリスをとことん楽しもう”のFBコミュニティも運営。現在は、インテリア、テーブルコーディネート、カラーコーディネート、お料理盛付術、ホームパーティーオーガナイズ術全てを総合的に学ぶ事の出来るオンラインレッスンを開催中。HP:   https://curiousmarch.wixsite.com/march 註)イベント参加中に起きた怪我・事故は自己責任において処理され、主催者の責任ではないことをご了承ください。 担当 Team Smile部 鈴木ナオミ

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●英国日本人会 Team Smile 応援企画● 『音楽・マジック・ディスカッション』 子供食堂寄付・子供支援チャリティーイベント 日時:9 月 26 日(日)、10 月 3 日(日)12 時配信開始 コンセプト:~ハーモニー~ 1 人では何もできない 内容:●懐かしの日本の歌謡曲。フジテレビの人気番組アカ ペラ大会「ハモネプ」の優勝者出演やコーラスグループによる 素晴らしいハーモニーをお届けします。 ●ディスカッション「今、私たちにできること」 元サッカー日本代表巻誠一郎氏、日本を代表する映画監督山 本透氏、国際ジャーナリスト木村正人氏他(世界第一線で活躍するプロフェッショナルが子供からの質問 に答える。視聴者もチャットで参加) ●マジックショー&種あかし(マジックグッズ、CD、T シャツ プレゼント) ●昨年の熊本豪雨災害チャリティーの義援金使途報告 ハーモニーを中心とした音楽・パネルディスカッ ションのチャリティー配信番組を開催します。 コロナ禍でみな、生き辛さを感じていると思いま すが、素敵なハーモニーと前向きなディスカッショ ンを聴いて元気になって頂きたいと思います。そして、困窮する日本の子供達の支援につなげたいと思います。 <寄付・お申し込み> 料金:無料。または子供食堂などに寄付するた めに 1000 円 /8 ポンド~のご寄付をお願いして おります。35 ポンド以上ご寄付いただいた方に は抽選で、巻誠一郎さんの引退試合のサイン入り ユニフォーム、他、全員にプレゼント贈呈。 ※支援金は全額寄付いたします。 【寄付金送金先 – 英国】 NANA MUSIC UK LIMITED Account No: 63180697…

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●英国日本人会 Team Smile 応援企画●日時:9 月 26 日(日)12 時配信開始 コンセプト:~ハーモニー~ 1 人では何もできない 内容:●日本の人気音楽番組「ハモネプ」優勝者をはじめ、ハー モーニーで綴る日本の懐かしい曲の演奏 主催:虹の架け橋「Save the kids Project」「罪の無い子供た ちに笑顔と未来を♯1」 ●日本を代表する映画監督、元サッカー日本代表、国際ジャー ナリストなど、世界で第一線で活躍する豪華ゲストによるパ ネルディスカッション~今、私たちにできること~子供達と一 緒に社会に向き合います。&活動報告 ●日本マジック協会会長 マジックショー ハーモニーを中心とした音楽・パネルディスカッションのチャリ ティー配信番組を開催します。 コロナ禍で、皆、生き辛さを感じているとおもいますが、素敵なハーモニーと前向きなディスカッション を聴いて頂き、元気になって頂きたいと 思 い ま す。 そ し て、 困 窮 す る 日 本 の 子 供 達の支援につなげたいと思います。<無料+寄付のお申し込み> ※支援金は全額寄付いたします。◆公式 HP: https://naomisuzukip.wixsite.com/ savethekidsproject ◆このイベントを開催する理由 https://naomisuzukip.wixsite.com/savethekidsproject/about_us<寄付送り先>◆子供食堂 ◆ NPO ユアアクション ◆不…

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●見守りアプリの説明会を開催します● 日時:7 月 1日(木)20 時 アプリ使用無料モニター募集します ! お申し込みは鈴木ナオミまで 。ぜひご参加ください!     離れて暮らす祖父母や両親、病気の家族の安否が気になり、 もし倒れて誰も気づかなかったらと心配は尽きません。特に 海外で暮らす方なら尚更です。 そこでご紹介したいのが、既 に日本の介護施設で使用されている Now I am 64ビデオコー ル!このシステムは高齢者や体が不自由な方が応答することな く、複数の家族や介護・医療スタッフと通話を開始できます。 高齢者や体が不自由な方にとってオンライン電話は難しく、 倒れてしまっていては電話にさえ応答できませんが、Now I am 64 ビデオコールを使えば全て解決します。家族みんなで いつでも安心に見守ることができます。 ● SKT88 ( シニア&キッズ Together) オンライン● お待たせしました!しばらくは対面でのイベントは叶いません がオンラインだからこそできる内容で世界中の子供達をつな いでの開催が決定しました。 日時:7 月 17 日(土)イギリス時間(午前中) 詳細は後日、一斉メールでご案内いたします。 Team Smile 部 担当 鈴木ナオミ naomisuzuki7@icloud.com

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6/6 美容健康講座+ツボ刺激 ご案内

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6/6 美容健康講座+ツボ刺激 ご案内

◆好評の「美容・健康オンライン講座 テーマ:100歳になっても若々しく Vol.3 + ツボ刺激健康法」 のご案内です。(Team Smile部)◆ いよいよLockdown が緩和されていますが、 心も体も一度リセットで、リフレッシュしてみませんか? < 美容・健康オンライン講座>  テーマ:100歳になっても若々しく Vol.3 昨日より今日、今日より明日、もっと健康に美しく! 講師:小幡洋子さん +[おまけ]免疫アップツボ刺激健康法(良い睡眠のツボ)  鈴木ナオミ ●2021年6月6日(日)13時           ◆ご参加費 無料◆ ●参加申し込みはこちら↓ お申し込み締め切り6月5日まで  https://forms.gle/NfwMycQUMQsRQfgf7 ●前日までにZOOMリンクをお送りいたします。 (※もし前日までにリンクが届かない場合は、念のため迷惑Boxをご確認いただき、 下記までお問い合わせください) お問い合わせ:naomisuzuki7@icloud.com Team Smile部 鈴木ナオミまで *********************************************** ○小幡洋子さんより○ 2021年もあっという間に6カ月経過しました。 1月に艶は福を呼ぶ!という言葉でモチベーションを上げていただきましたが皆さん、 今も美しさと健康を保つ習慣、持続されていますでしょうか? この美容講座シリーズでは… ―いつまでも健康で美しく、若々しくある、3つの原則 1. 適度な運動 2. お手入れ(スキンケア、ヘアケア) 3. 心の持ち方 この3原則に基づいて、皆様に定期的に美活を提案させていただいています。 自信を持って出来ている!と言う方も自信のない方も、 6月の美容講座で、また「気合」を入れて行きましょう!もちろん今回初めての方も、ウェルカムです。 今回は ✵適度な運動 適度な運動前回好評だった、骨盤付近をほぐす運動。私の大好きなセレブヨガティーチャーが、 ’Happy hip, Happy life!’ と良くおっしゃっています。骨盤が健康な可動域を保っていると、 体の健康はもちろん、心の健康にもつながるという事です。 前回お教えしたヨガのポーズもリキャップしながら今回はさらにほぐしていくストレッチを紹介します! ✵お手入れ 嬉しい事に、私の髪を見て、お手入れ法を知りたい!というリクエストを何人かの方からいただいたので、前回にも少しヘアケアについてお話ししましたが、今回はヘアケアにテーマを絞って頭皮と毛先のお手入れについて、もっと詳細にわたって、具体的にお話しし、そしてプロダクト選びで知っておきたい事などをお伝えしたいと思います。 ✵心の持ち方…

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