二水会部

● 4 月二水会の報告●

4月10日午後8時から「生命 力富な食材や微生物を取り入 れ、自力で心身共に健全な暮らし を ~」を約 50 名の方々にご参加 いただきまして、中身が濃く、ま た身体が喜ぶお話を 1 時間強し ていただきました。最初に手違い でスクリーンシェアーできなかっ たのですが、彼女の素敵な笑顔 をシェアーできたことはとても幸運でした。さて、私達の身体は意外に単純にできていて、身 体を自分でコントロールし健康な日々を送るための「7 号食 酵素玄米チャレンジ」の説明から。数字が減るごとに飽食に なることを知りました。1 号食は自分の好きなものを好きなだ け食べる。最近の私は 1 号食ダイエット中です 7 号食は玄米 のみで 10 日間、11 〜 14 日目は+味噌汁。最初は、身体が 自然に戻ろうとして、色んな老廃物や不調を出していくために 好転反応と言われる症状が出る。例;眠気、寒気、頭痛、腹 痛、発熱、吐き気、関節の痛み、皮膚の痒み他。しかし数日 後に便通が良くなり、それを乗り越えると、血のコンディショ ン、血流が上って神経が通り、味覚が冴えて、味噌汁の味が 大変美味しく心身に沁み渡り、至福感、爽快感が出ててくる。 実際に私も 4 年前に体験したときに、感涙しました!

そして 2 週間のダイエットは無理という方に有用微生物群で ある EM 1を発酵させて飲む方法をご紹介頂きました。EM1 とは日本で作り出された蘇生力と抗酸化能力が高い微生物達 のこと。フルーツと砂糖を一緒に発酵させ、それを常飲する ことで、抗酸化作用、免疫力が高まり、何よりも腸内環境が 良くなって、身体によい微生物 ( 菌 ) が増える≒健康になる ということ。山野さんも七号食チャレンジを 25 回され、300人の方々が共感されている実績からも、手ごたえの強さを感 じたのは私だけではなかったのではと思います。そして早速 EM1 を購入しましたと聴講された方らお礼のメールをいただ きました。山野さんの素敵な笑顔に触れパワフルなお話をお 聞きしたことで、とても幸せな気分になり、元気な気持ちを頂きましたこと心から感謝いたします。
フィンチ光重 ( 二水会担当 )

情報:
https://www.em-seikatsu.co.jp/(EM 生活)

https://www.agriton.co.uk/(英国で EM1 購入できるサイト )

https://www.nagomi-kitchen.com/(和みキッチンのリンク ) ★オーガニック玄米(Organic Brown short grain rice)等を買えるお店

https://www.dolphinfitness.co.uk/en/infinity-foods- organic-short-grain-brown-rice-5-kg/330956

https://www.baldwins.co.uk/q

https://www.buywholefoodsonline.co.uk/

山野敦子さんメールアドレス:atsukonagomi8@gmail.com

● 5 月二水会のお知らせ●

二水会の 5 月講演は泣く子も笑わせる「寅七」さんの登場です。ご期待くださいませ。
日 時:2024 年 5 月 8 日(水)20 時〜

演 題:「〜暗号を紐解き〜身近なロンドン散策」

講 師:寅七、坂次健司、City 公認ガイド

参加費:無料(非会員 3 ポンド)

会 場:オンライン(ZOOM:皆様のご自宅でご参加いただけます)

講演内容:ロンドンを歩いて気が付いた不思議なことをちょっ と深く散策。1ヘルメスと弘法大師、杖の不思議 2消えた 川と貧民街、街の不思議 3右から・左から、行進の不思 議等についてお話していいただきます。