立春も過ぎ、日本からは梅便りが聞こえる今日この頃、いかがお 過ごしでしょうか。ナルク部の今月の活動報告をお届けします。
●ズンバゴールドチェアー教室
2月は7日にズンバゴールドチェア ー教 室を開 催し14 名の方々に参 加いただきました。3月は通常通 り第一週火曜日の7日11時からの 開催となります。
●ヨガ教室
ヨガ教室は2月14日に2ヶ月ぶりに開催され、12名の方々に参 加いただき、来月も第2火曜日の14日10時からの開催となりま す。ヨガ教室は他のクラスとは異なり一時間早い10時からの 始まりとなりますので、お気を付けください。 なお、大西先生のヨガ教室は先生が加入している保険の関係 で、ビデオのカメラをオンにしていただけないと参加いただけ ませんのでご了承ください。
●マインドフルネスなヨガ教室
マインドフルネスなヨガ教室は、1月は24日に行われ、18名の 方に参加いただきました。2月は28日11時から、3月も第4火曜 日の28日の11時からとなりますので是非参加ください。
先のクラスについては通常通り ご案内の一斉メールをイベント 前に発信させていただき、参加 をご希望いただいた方々へはイ ベント前日に招待リンクを送付 させていただきます。
ナルク部例会は14日に昼食会 も兼ねて対面で行われ、福祉部と共催の認知症関連セミナー を4月15日土曜日の英国時間午前中に開催をすることが決ま り、その準備などについて話し合われました。このセミナーは 世田谷区で在宅医療を専門とされて認知症初期集中ケアを実 践されている遠矢純一郎医師が日本からオンラインでお話を してくださいます。3月にはご案内の一斉メールをお送りします
のでもうしばらくお待ち下さい。 なお、先月会員の方からご友人の方のがんの手術後のサポー トに関して問い合わせがあり、お住まいの場所の関係でナル ク部では対応ができませんでしたが、福祉部の方がお近くに 住んでいるということで、必要であればご協力をいただけるこ ととなりました。
この様な術後のサポートなどもナルク部の時間預託システムで 提供することも可能ですので、まずはお問い合わせください。 ナルク部の時間預託のシステムとは、JA会員の方々が気兼ね なくサポートを依頼できるように、JA会員の皆様に付与されて いるナルク部時間預託のための10ポイントを利用して、病院の 付添、買い物サポート等を受けるというものです。そこで、お怪 我で買い物が難しい、病院への通院が一人では不安な際など は、お気軽にナルク部(nalc@japanassociation.org.uk)まで ご連絡ください。ご希望いただきましたら、サポートができる 会員の方を一斉メールで募り、コーディネートをさせていただ きます。その際、サポートいただく会員の方の交通費等は実費 でお支払いいただきますが、実際にサポートいただいた時間 は会員の方保有のポイントから一時間あたり1ポイントをお手 伝いいただいた方へお支払いいただくために、その他費用は 基本発生しません。
ちなみに、ご友人やご家族などがんを患っ ている方がいらっしゃいましたら、英国で はがん患者をサポートする多くのチャリティ ーがあります。困ったことなどがあれば、ぜ ひご利用されてみてください。
MacMillan Cancer Supportは、オンラインや対面でのサポー トから、様々ながんの治療に関する情報などを得ることがで きます。 Maggie’sは、がんの患者や家族が気軽に立ち寄って、情報を 得たり、政府からの援助の申請などを含め、様々なサポートを 受けることができる施設を運営しており、ロンドン近郊では4 箇所の施設があります。