日本の100歳以上の長寿者が2013年に5万人を超えました！
英国在英の皆さんもご一緒に生涯現役で元気に長生きしませんか？
ナルク部のご案内
「自立」、「奉仕」、「助け合い」、「生きがい」の理念で、1994年に日本で誕生したNPO法人ニッポン・アクティブライフ・クラブ（Nippon Active Life Club）、通称ナルク（Nalc）の英国拠点として、2013年7月に英国日本人会（JA）の部としてボランティア活動推進を目的に設立されました。
助け合い
「困ったときは親しい仲間が気兼ねなく助け合おう」、会員同士が助け合うことをモットーに、資格、経験、知識、特技などをお互いに提供し、支援しあうことを目的とし、無償で奉仕した1時間を1点として、ナルク部預託し、自分や親、配偶者が助けを必要とするときに、預託点数を引き出して、他の会員に助けてもらう、これがナルク部の時間預託システムなのです。
支援活動例：コンピューター関連のサポート、庭の手入れ、病院への送迎、留守番サポートなど。
遠距離介護
日本に残したご両親のこと、ご心配ではありませんか？
時間預託システムで預託した点数を、遠く離れたご両親のケアに利用できます。日本全国150か所のナルク拠点を通して、「遠距離サポート」が受けられます。
日本のナルクの活動と活動拠点に関してはこちらをご覧ください。
ポイントの仕組み
英国日本人会（JA）へ入会した時点で、自動的に預託点数10点が付与されます。そして、会員の方が必要としているサポートをお手伝いいただいた際には、その活動の内容に応じて点が加算され、ご自身がサポートを受ける際は、お持ちの預託点数をご利用いただけます。
こうした活動は、生きがいや健康が促進されると同時に仲間との親睦とコミュニケーションが深まり、自立を一層促進してくれることでしょう。
2018年以来、人生後期にどのように生きるのかについて考え準備するエンディングノートをそれぞれが書き込めるように、法律、ファイナンス、社会保障関連講演会を専門家の方々から定期的にお話いただいています。
この講演会のまとめはこちらのリンク でご覧いただけます。
ズンバゴールドチェアーを第1火曜日、ヨガ教室を第2火曜日、マインドフルネスなヨガ教室を第4火曜日に毎月オンラインで開催しています。
ナルク部への参加は、JA会員であることが条件となります。
お問い合わせ先 JAナルク部：nalc@japanassociation.org.uk
