7月5日にズンバ・ゴールド・チ ェアのオンラインクラスを開催 し、9名の方々に参加いただき ました。8月は夏休みとさせて いただきますが、9月には第一 週火曜日の6日11時から通常通 り行いますので、よろしければ ぜひ参加ください。
7月12日に行われたアイアンガーヨガ教室は、10名の参加で行わ れました。8月は夏休み期間ですが、第2火曜日の9日にCovid-19 感染後の体調回復の助けになるヨガのポーズの一部を紹介させ ていただきます。なお、これらのポーズには、イス、クッション、ヨ ガブロッック、ヨガ毛布などが必要ですので、出来る限りご用意 ください。(ない場合は、参考までに、ポーズを見ているだけにな りますのでご承知ください。)この教室も通常通り他のクラスと異 なり1時間早い午前10時からの開始となりますのでご注 意ください。
毎月第4火曜日に行われているマインドフルネスなヨガ教室は、先月はフィンチ内田先生のご都合で第3火曜日の21 日に開催されて8名の方々に参加いただきました。7月は通常通り 第4火曜日の26日11時から行われます。なお、8月はお休みとさせ ていただきますが、9月は通常通り第4週の火曜日27日11時から 予定しています。
先のクラスについては通常通りご案内の一斉メールをイベント前 に発信させていただき、参加をご希望いただいた方々へはイベン ト前日に招待リンクを送付させていただきます。
今月のナルク部の例会は7月12日にオンラインで行われ、10月に 予定している人生後期に準備すべき法律関連手続きのセミナー をハイブリッドで行う事などが話し合われました。
ナルク部では時間預託のシステムもご利用いただけます。これ はJA会員の方々が気兼ねなくサポートを依頼できるように、JA 会員の皆様に付与されているナルク部時間預託のための10ポ イントを利用して、病院の付添、買い物サポート等を受けると いうものです。そこで、お怪我で買い物が難しい、病院への通院が一人では不安な際などは、お気軽にナルク部(nalc@japanassociation.org.uk)までご連絡ください。ご希望いただきましたら、サポートができる会員の方を一斉メールで募り、コーディネートをさせていただきます。その際、サポートいただく会員の方の交通費等は実費 でお支払いいただきますが、実際にサポートいただいた時間は 会員の方保有のポイントから一時間あたり1ポイントをお手伝い いただいた方へお支払いいただくために、その他費用は基本発 生しません。