<美容・健康オンライン講座> 10月3日(土)
<美容・健康オンライン講座>
テーマ:100歳になっても若々しく Vol.1
昨日より今日、今日より明日、もっと健康に美しく!
講師:小幡洋子さん
●2020年10月3日(土)13時 日本時間21時 世界中からご参加頂けます!
◆ご参加費 無料◆
ご参加ご希望の方はお知らせ下さい。ZOOMリンクをお送りいたします。◆
※お問い合わせ:鈴木ナオミ naomisuzuki7@icloud.com
いくつになっても女性にとって「いつまでも美しくありたい」、という願いは遺伝子的に備わっています!
内側から光沢するような美しさは健康があってこそ。そう、美しさと健康は切っても切れない関係。
以下の3つを一緒に行い、また考え、エイジレスな美しさを目指しましょう!
· 心―綺麗であり続ける決意(諦めない)
· 身体―適度なエクササイズ
· マインドフル美容―丁寧なスキンケア、ヘアケア
人の身体は不思議なほど正直です。「今更」という言葉を使うだけで体の細胞が反応し、細胞は弱っていくことを選んでいってしまいます。「もっと元気に綺麗になろう!」というだけで細胞は喜び、活性化するのです。
でも日常生活の中、自分のモチベーションを常に上げておくということは難しいものです。
KOTOHA Cosmetics Londonのダイレクターであり、美力アップコーチでもある小幡洋子さんが、皆様の「美と健康」のモチベーションを上げるお手伝いをしてくださいます。
美容家としての知識、経験からの美容アドバイス、簡単に取り入れられる美容ルーティンのご紹介はもちろん、毎回、講座の最後にはいくつか「美しくなる習慣」として3つ、アクションプランを提案してくださいます。
講師 小幡洋子さんからのメッセージ
「余裕のある人は3つ全部、3つは大変!という方は1つだけでも構いません。
アクションプランを次の講座までに是非続けていただきたいのです。
「美しくなるための習慣」を一つ、毎日続けるだけで心も、身体も、容姿にも、確実に変化を感じられるはずです。
シリーズですが、途中からジョインもできますし、ご都合で参加できない時もあっても問題はありません。
美しくなるプロセスは嬉しく、楽しくあるべきです。一緒に楽しみながらエイジレス美を目指しませんか?」
<講師プロフィール>
小幡洋子
KOTOHA Cosmetics Londonダイレクターで、美容家。KOTOHAを2015年に設立。東洋ハーブエキスを使ったプロダクトは2016年にジャニーラブプラチナムアワード、2018年にグリーンペアレントナチュラルビューティアワードを受賞している。プロダクトビジネスをする一方、自ら長年の肌荒れや、激太りを克服した経験を活かし、内面を含めた女性美磨きのメソッドを美容講座、レッスンを通して発信することにも情熱を注いでいる。
広報部 Team Smile 部 鈴木ナオミ